Pois é, depois de duas semanas de férias, voltei a trabalhar. Por incrível que pareça, parece que foi mais fácil manter a dieta nas férias do que agora que estou trabalhando novamente. Em quinze dias de férias emagreci 1,5 kg. Em uma semana de trabalho, meu peso estacionou. Hoje me pesei e estou com 60,5 kg. Está dificil entrar na casa dos cinquenta e poucos quilos.
Cardápio de ontem:
Almoço: salmão, purê de mandioquinha, queijo de coalho, bolinho de arroz, alface e abóbora
Jantar: salada no Go Fresh com alface americana, mussarela de búfala, tomate seco, palmito, champignon e kani e uma fatia de pão integral.
Ceia: um Chandelle