Pois é, ontem foi meu aniversário. 30 anos. Nem parece. Não me sinto com trinta anos.
Tive um dia normal. Fui ao cinema assistir "17 Outra Vez". Achei uma comédia pouco inspirada e nada original, mas dá para se divertir um pouco.
Apesar disso, maneirei na alimentação. Comi duas bolachas champagne no café da manhã, um sanduíche de atum no almoço e três pedaços de pizza com um copo de Pepsi normal no jantar.
Estou pesando 58,1 kg. Decidi que a partir de amanhã começo a dieta dos pontos. Meu limite de pontos é de 444,5, mas preciso consumir bem menos que isso se quiser emagrecer. Cada ponto vale 3,6 calorias.
