sexta-feira, 20 de novembro de 2009

O que comi hoje?
Manhã
1 maçã

Almoço
Lanche de atum (pão francês, maionese normal de atum, queijo estepe, alface e tomate)

Jantar
Beirute de frango grelhado (pão sírio, frango grelhado, ovo frito, queijo, alface, tomate, maionese, catchup, mostarda), 1 copo e meio de guaraná normal

Durante todo o dia: Coca Zero