sábado, 31 de outubro de 2009

Enfim férias! Quero sair bastante, ir ao cinema, ao shopping, assistir TV, etc. Ontem fui ao shopping e ao cinema. Assisti "Te Amarei Para Sempre". Achei bonitinho. Se você deixa de lado a lógica e embarca na fantasia do filme, acha o filme legal.

Hoje fui a outro shopping e ao cinema de novo. Assisti "Garota Infernal". Achei uma porcaria. Não recomendo de jeito nenhum.

Agora, a alimentação: saí e consegui me controlar. Estou satisfeita comigo mesma. Ontem comi na Casa do Pão de Queijo um Dieta Vênia (pão de forma com queijo branco, maionese, tomate e alface) e um suco de morango, framboesa e hortelã. Hoje almocei em um restaurante a quilo. Peguei filés de salmão e atum, salada mix de folhas, salada de escarola com queijo branco e manga e dois sushis. Já à noite eu abusei: comi quatro pedaços de pizza. Mas pizza uma vez por semana pooode!

quarta-feira, 28 de outubro de 2009

Uma das coisas que mais contribuem para minha motivação na dieta e quando alguém que não me via há algum tempo me diz que estou mais magra. Até agora foram três pessoas: uma mulher com que nunca tinha falado com quem tomo ônibus me perguntou o que fiz para perder tanto peso em tão pouco tempo (na realidade fazem quase dez meses) e eu respondi que é só fechar a boca mesmo. Risos.

Parei de tomar shake na hora do almoço e depois de muito tempo voltei a almoçar no restaurante vegetariano onde eu sempre ia. Lá a mulher que pesa os pratos disse que quase não me reconheceu e que eu estou elegante.

Por fim, semana passada fui a um treinamento e encontrei minha ex-chefe da época em que eu tralhava em outra repartição. Ela disse que estou magrinha. Sorri e não disse nada. Acho que fiquei com vergonha. Mas fiquei muito feliz.

Enfim, emagrecer é fazer sacrifícios, passar vontade e fome. Mas resultados como esses valem a pena. Como a Sara disse no blog Meu Emagrecimento, olhar no espelho e gostar do que vê não tem preço.

domingo, 25 de outubro de 2009

Tive um fim de semana satisfatório. Digo isso porque, apesar de depressão me colocar para baixo, consegui me distrair um pouco. Sábado fui ao cinema assistir "Novidades no Amor", comédia romântica com Catherine Zeta-Jones e Justin Bartha. Achei bonitinho. Como eu não perco uma comédia romântica, já sabia o que esperar do roteiro. Achei previsível mas... satisfatório.

Ontem comi direitinho. Fui a um restaurante por quilo (Kappa Sushi Gourmet) e peguei peixe grelhado e salada. Já hoje (domingo) eu abusei. Fui a uma tarde de louvor com missa perto do metrô Vila Mariana e lá estava vendendo uns doces para ajudar a igreja. Ajudei bem: comprei e comi dois brigadeiros. Só não ajudei a minha dieta. Já tinha comido duas bolachas recheadas e morango com bastante chantilly e quando cheguei em casa almocei rondelli, comi mais morango com chantilly e comi também 5 colheres de sopa de doce de leite. Resumindo: este domingo foi um desastre para minha dieta. Quero ver o resultado amanhã na pesagem. Se der muita diferença posto o peso aqui.

quinta-feira, 22 de outubro de 2009

Oi gente, tudo bem? Faz tempo que eu não posto mensagem nova, né? Pois é, ando trabalhando muito. Atualmente estou na maior expectativa para minhas férias. Não vou viajar, mas pretendo sair bastante, ir ao cinema, shoppings, etc. e ficar em casa colocando em dia os DVDs de filmes, séries e desenhos . Quero também assistir bastante TV pois quando trabalho nunca tenho tempo.

Estou com novos objetivos, além da dieta. Decidi que quero dar um upgrade no meu inglês. Terminei o curso em 2001 e desde então não tenho tido muito contato com a língua. Não viajei. Não converso em inglês com ninguém. Então comecei a assistir DVDs de séries e filmes sem a legenda para treinar meu ouvido. Também estou lendo um livro em inglês, "Nights in Rodanthe", de Nicholas Sparks (que deu origem ao filme "Noites de Tormenta", com Richard Gere e Diane Lane).

E a dieta continua. Meu peso estagnou em 57 quilos (sem roupa). Está assim desde agosto. Foi bom ter dado uma estabilizada, mas está na hora de perder mais quilos. Não aguento mais esta fase platô. Comprei uma balança digital. Agora me peso em casa. Vou maneirar na comida nessas férias pois quero chegar aos 50 quilos logo, acabar de vez com a dieta e começar a fazer apenas manutenção. Pois reeducação alimentar é para sempre.